自分を愛おしくなる

会社員｜50代

私が体操教室に通い始めてまだ4回ほど。

お手入れに一年半ほど通わせて頂いてる中で、「自分と繋がるには体操教室がオススメかも」というひと言を頂いてから、月1回のペースぐらいでしか参加できませんが通い始めました。

痛い…と聞いていて、やだなぁ、と正直思ったりしていましたが、長年やっていたヨガを手放した後で、なにか運動は必要だし、呼吸が大切な体操であり、気を流す体操とお聞きしたので、通うことに決めました。

確かに痛い…でもその中でいろんな自分を感じます。月によっても感じ方も違います。

痛くてへこたれそうになる時もありますし、いや、これは頑張れる…と取り組める時もあります。ある時は、こんなに痛みが出るまで私、頑張ってたんやな、って自分を愛おしくなることもありました。

そしてその痛みは全て内なる自分の反映と聞いて、そうなの⁈と思うと共に、なるほど〜と納得したり。

最初にオススメ頂いた時の、内なる自分の反映である痛みを通して、自分と繋がるということを感じ始めたこの頃です。

しかも、前回の体操のあと、ずっとお誘い頂いてたもう一つの「本来の自分を生きるスクール」にも、「行きます」とすんなり口にしていた私！自分で自分にビックリでした。

まだまだ体操を通して、いろんな自分発見、自分と繋がっていきたいと思っています。