本来の自分を生き、穏やかに過ごせるようになりたい

パート｜40代

春本さんに声をかけていただいて、お話会に行き色んな人の話を聞いて、私に必要なものやと思って通うことをすぐに決めました。

スクールに通って半年が経ちましたが、まだまだ自分の感情に向き合えないことが多いです。

すぐに結果が出なくて投げ出したくなることもあります…でも今まで自分の気持ちや感情に蓋をしてきたことは、簡単には癒えないと教えていただき、結果ばかりに目を向けずにまずは一日の終わりに振り返り、モヤモヤしたことなど振り返る時間を持つようにしてます。

残りのスクールで少しでも本来の自分を生き、穏やかに過ごせるようになりたいと思います。