スクール

2024.01.03

全ては恩恵

こんにちは。すやまあきです。

12月スクール振り返りレポです。

年末に向けて、それぞれに必要な気づきがあったようです。

みなさんのお話を聞いてて多かったのが

「感情を感じることへの許可」です。

私は怒ってる、悲しい

そんな自分を許すことでした。

感情があるのが私たち人間です。
感情はあって当たり前ですが、特にネガティブな感情に対しては、悲しんでる場合じゃないとか、これくらいでとか、感じることもしんどいことなので無意識に感じないようになってしまったりもします。

でも、そういう感情は自然消滅のように消えてなくなったりはしません。

自分が悲しい、悔しい、腹が立つなど思っていることに気づき、感じきることでしか、癒していくことができないのです。

それに気づかれたスクール生さんからは、それを感じることができる喜びのようなものを感じました。

それを思っててもいいんだというOKを自分に出せたようです。

その姿からは、とても穏やかなものを感じました。

向き合うのが嫌だと思って後回しにしてきたことに対して、意を決して向き合ってみたら、誰かや何かのせいではなく自分の痛みが反応してるということに気づいたというスクール生さんもいらっしゃいました。

しかも、そのきっかけを持ってる内側の存在(インナーチャイルド)に励まされたそうです。

とても素晴らしい経験をされてるなと思いました。

私たちが湧かす感情は、自分の内側の一部のパーソナリティのものです。

彼らは私たちを苦しめたいわけではありません。

ただ、気づいてほしいのです。

本来の自分を生きるというベクトルにいるみなさんは、日々様々な出来事が起きます。

それは一見するとネガティブな出来事かもしれませんが、本来の自分を生きるため、よくなることしかないということを、必要なことが起きてるということを忘れないでいてほしいです。

全ては恩恵です。

来年も自分を知ることを諦めずに、自分としっかり手を繋ぎ、まだ見ぬ世界をどんどん楽しんでいってもらいたいなと思います。