イベント告知

2026.03.03

3月・4月　気を流す体操教室の日程のご案内

すやまあきです。

3月・4月の 体操教室の日程のご案内です。

梅の花のいい香りがしたりと、春の足音が聞こえてきましたね。

身体も新しい季節を迎える準備をしています。

気を流す体操は、深い呼吸を繰り返し行うことで、不要なものを手放し、必要な気を巡らせることができます。

体操で身体を整え、新しい季節を迎える準備をしましょう。

私たちの身体は、日々の生活の中でのストレスでいつのまにか緊張し、強張り、かたくなってしまっています。

気を流す体操は、深い呼吸を繰り返し行うことで、気を巡らせ、緊張し強張ってしまった身体と心を少しずつほぐしていきます。

3月
3日(火) 10時〜12時
7日(土) 10時〜12時
12日(木) 10時〜12時

4月
4日(土) 10時〜12時

【寝屋川市】
かえで保育園(寝屋川市神田町)
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします)

3月15日(日) 10時〜12時、12時〜14時

4月29日(水・祝) 10時〜12時、12時〜14時

【東京】
千代田区(詳細はお申込みの方にお伝えします)

3月16日(月) 10時〜12時

4月20日(月) 10時〜12時

【沖縄】
沖縄市(詳細はお申込みされた方にお伝えします)

3月18日(水) 10時30分〜12時30分

 

持ち物：ヨガマット(大判バスタオルでも)、タオル、水分、動きやすい服装、靴下

料金:3,000円(税込)

所要時間:約2時間

●お申込み、お問い合わせはこちらからお願いします。

●14日前よりキャンセル料(全額)が発生いたします。ご了承ください。